Kde žijú najlepší bežci planéty?

Každý počul o slávnych kenských a etiópskych bežcoch, ktorí získavajú ceny vo všetkých atletických súťažiach.

Málokto však počul o indiánskom kmeni Tarahumara (alebo Taraumara), ktorého predstavitelia žijú na hranici Mexika a Spojených štátov amerických. Sú právom považovaní za najtrvalejších bežcov planéty. Dokážu prejsť vzdialenosť až 700 kilometrov bez vážneho úsilia a poškodenia zdravia. Základom ich stravovania sú rastlinné potraviny. Niekedy však lovia divé zvieratá - jelene a srnky. Tu sa prejavujú ich jedinečné schopnosti. Jednoducho privádzajú zviera do vyčerpania pozdĺž horských chodníkov, až zviera upadne z únavy. To znamená, že sú odolnejšie ako divo žijúce zvieratá s rýchlym chodom! Beh je dôležitou súčasťou ich kultúry. Medzi tarahumarami sú obľúbené hry a súťaže, počas ktorých pokrývajú veľké vzdialenosti. Je známy prípad, keď jeden Indián bežal päť dní tam a späť z jedného mesta do druhého. Zároveň prekonal 960 kilometrov! A po celú dobu jedol a pil vodu na cestách.

Čo vysvetľuje takú úžasnú výdrž? Podľa vedcov je celá vec životným štýlom týchto ľudí. Behom mnohých rokov a mnohých generácií bol beh súčasťou ich tradičného životného štýlu. Bývali na odľahlých vysokohorských miestach a boli nútení cestovať mnoho kilometrov, aby komunikovali s ostatnými osadami. Aby ušetrili čas, urobili to spustením. Získané zručnosti boli užitočné v poľovníctve. Podľa vedcov táto jedinečná schopnosť rýchlo a dlhodobo bežať im pomohla utiecť od španielskych kolonialistov. Tarahumara sa jednoducho schovala v kaňonoch a nikto ich nemohol chytiť.

Táto úžasná výdrž bola odovzdaná z generácie na generáciu. Zaujímavé je, že bežia v jednoduchých kožených sandáloch alebo topánkach vyrezávaných zo starých pneumatík. V skutočnosti jazdia naboso po náročných skalných cestách a svahoch horských chodníkov. A nepotrebujú žiadne špeciálne športové topánky. Je to všetko o fyziologickej štruktúre chodidla, ktorá im pomáha vydržať také obrovské zaťaženie. Štruktúra ich šliach a kĺbov tvorí tlmiaci oblúk, ktorého neprítomnosť obyčajní ľudia kompenzujú používaním pohodlných tenisiek.

Ďalším dôležitým bodom je podľa odborníkov mierny, dokonca skromný podľa štandardov moderného človeka, výživa tarahumaru. Základom ich stravovania je rastlinná strava a použitie živočíšnych produktov je extrémne malé.

A nakoniec, poslednou vecou, ​​ktorá môže vysvetliť fenomén tarahumary, je ich postoj k behu. Samotný proces im prináša radosť. Neprekonajú sa, nezažijú ťažkosti, nezaujímajú sa o honoráre ani slávu. Jednoducho radi utekajú. Preto sa bez ohľadu na to, ako sa mexické úrady snažili priviesť tarahumar k elite svetových športov, nezúčastňujú sa veľkých svetových súťaží. Indiáni Tarahumara sa tešia z potešenia a túto úžasnú schopnosť odovzdávajú svojim deťom mnoho storočí.

Zanechajte Svoj Komentár